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2017-05

身体が軽い♪ - 2012.04.13 Fri

64kgから61.8kgへ、予定通り2ヶ月かけて約2kg痩せたました♪

やっぱり2kgやせると身体が軽いですね^^

私は、ほぼ毎日、ダンベル体操や腹筋をしているんだけど、スクワットをする時なんか「身体が軽くなったなぁ。」と実感できます。

人生で一番痩せていた中学生~大学生時代が59kgだったので、それよりはまだ太いけど、多分59kgぐらいが身体にとって一番負担のかからない体重なんだと思います。

それと、意外と簡単にダイエット出来たので、このまま続けて、59kgまで痩せてみようかな?と思ったりもします^^;

あんまり痩せすぎると、男として貧弱になるって話もあるけど、64kgでも61.8kgでも、顔とか肩周りはそんなに変わっていません。

どういうことかは次回の日記で♪


今回は超完全タックです^^;




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